Кариес – самое часто встречаемое заболевание зубов, которое диагностировали практически у каждого человека хотя бы раз в жизни. Кариес ( от лат. caries – «гниение) – поражение и разрушение зубных тканей под воздействием различных болезнетворных бактерий ротовой полости, вплоть до возникновения зубной боли.

Основные причины кариеса:

  1. чрезмерное употребление углеводной пищи, способствующей размножению бактерий
  2. дефицит витаминов и минералов, в частности кальция и фтора, необходимых для укрепления эмали
  3. употребление горячих и холодных блюд и напитков, вызывающих перепад температуры и разрушение эмали
  4. некачественная гигиена рта, нерегулярная чистка зубов и полости
  5. снижение иммунитета организма на фоне болезни, стресса, переутомления
  6. особые состояния женщин: беременность, лактация, во время которых увеличивается расходование кальция и фтора для питания ребенка
    пренебрежение посещением стоматолога

Последствия кариеса:

Несвоевременное лечение кариеса может привести не только к заболеванию зубов, но и к другим нарушениям работы организма в целом:

  • нарушения в иммунной системе, вызванные бактериями и приводящие к частым ОРВИ
  • развитие различного рода аллергий
  • нарушение пищеварительной системы, с проявлениями в виде изжоги, развитием гастрита
  • нарушения работы сердечнососудистой системы, вызванной проникновением бактерий в кровеносную систему при запущенном поражении зуба.

Кроме того, не следует забывать о том, что не вылеченный зуб может привести к полному его разрушению удалению, нарушая эстетический вид и вызывая комплексы.

6 правил, чтобы избежать кариес:

  • соблюдение диеты: употреблять больше пищи, богатой кальцием и фтором (творог, рыба, кисломолочные продукты), и избегать углеводной пищи (сладости, мучные изделия)
  • прием витаминных комплексов, обеспечивающих организм достаточным количеством минералов для поддержания зубной эмали и иммунитета в целом
  • очищение зубов и полости рта после каждого приема пищи при помощи зубной щетки или ополаскиванием специальными зубными растворами
  • использование зубной нити и специальных ершиков для очищения межзубных промежутков
  • отказ от вредных привычек: курение в значительной степени способствует ослаблению эмали
  • регулярное посещение стоматолога: раз в полгода необходимо посещать стоматолога для профилактического осмотра

Своевременное обращение к стоматологу и несложный уход за зубами позволит каждому надолго сохранить здоровую улыбку.