Кариес – самое часто встречаемое заболевание зубов, которое диагностировали практически у каждого человека хотя бы раз в жизни. Кариес ( от лат. caries – «гниение) – поражение и разрушение зубных тканей под воздействием различных болезнетворных бактерий ротовой полости, вплоть до возникновения зубной боли.
Основные причины кариеса:
- чрезмерное употребление углеводной пищи, способствующей размножению бактерий
- дефицит витаминов и минералов, в частности кальция и фтора, необходимых для укрепления эмали
- употребление горячих и холодных блюд и напитков, вызывающих перепад температуры и разрушение эмали
- некачественная гигиена рта, нерегулярная чистка зубов и полости
- снижение иммунитета организма на фоне болезни, стресса, переутомления
- особые состояния женщин: беременность, лактация, во время которых увеличивается расходование кальция и фтора для питания ребенка
пренебрежение посещением стоматолога
Последствия кариеса:
Несвоевременное лечение кариеса может привести не только к заболеванию зубов, но и к другим нарушениям работы организма в целом:
- нарушения в иммунной системе, вызванные бактериями и приводящие к частым ОРВИ
- развитие различного рода аллергий
- нарушение пищеварительной системы, с проявлениями в виде изжоги, развитием гастрита
- нарушения работы сердечнососудистой системы, вызванной проникновением бактерий в кровеносную систему при запущенном поражении зуба.
Кроме того, не следует забывать о том, что не вылеченный зуб может привести к полному его разрушению удалению, нарушая эстетический вид и вызывая комплексы.
6 правил, чтобы избежать кариес:
- соблюдение диеты: употреблять больше пищи, богатой кальцием и фтором (творог, рыба, кисломолочные продукты), и избегать углеводной пищи (сладости, мучные изделия)
- прием витаминных комплексов, обеспечивающих организм достаточным количеством минералов для поддержания зубной эмали и иммунитета в целом
- очищение зубов и полости рта после каждого приема пищи при помощи зубной щетки или ополаскиванием специальными зубными растворами
- использование зубной нити и специальных ершиков для очищения межзубных промежутков
- отказ от вредных привычек: курение в значительной степени способствует ослаблению эмали
- регулярное посещение стоматолога: раз в полгода необходимо посещать стоматолога для профилактического осмотра
Своевременное обращение к стоматологу и несложный уход за зубами позволит каждому надолго сохранить здоровую улыбку.