Слышали ли вы что-нибудь про массаж десен? Это процедура, которая проводится каждый день не только в качестве дополнительного метода лечения болезней полости рта, но и с целью профилактики.
Чем полезен такой массаж?
- Усиливается кровоток: к тканям поступает больше питательных веществ и кислорода;
- Ускоряются обменные процессы в мягких и твердых тканях;
- Уменьшаются отеки: снижается объем межклеточной жидкости в деснах;
- Ускоряется выведение токсичных продуктов метаболизма;
- Повышается местный иммунитет;
- Усиливается регенерация тканей.
Если регулярно и правильно делать массаж десен, то спустя некоторое время можно заметить, что они стали плотнее. А это прямым образом влияет на устойчивость зубов в лунках: чем лучше состояние десневой ткани, тем меньше вероятность расшатывания зубов и развития патологических процессов в челюстно-лицевом аппарате.
Особенно полезно массирование, если во рту установлены ортодонтические или ортопедические конструкции:
- процедура помогает снизить и/или устранить болевые ощущения;
- ускоряет выравнивание зубов при нарушениях прикуса: во время ношения элайнеров, пластинок или брекетов;
- массаж способствует быстрому заживлению тканей: после установки имплантов или удаления зуба;
- усиливает действие лекарств, стимулирует деление клеток, рубцевание ран: после проведенного лечения (терапевтического или хирургического).
Виды десневого массажа:
Массировать можно различными способами: пальцами, с помощью зубной щетки или ирригатора, используя специальные приборы и приспособления.
1. Массирование зубной щеткой
Во время чистки зубов можно массировать слизистую зубной щеткой. Желательно, чтобы она имела мягкую щетину, не травмирующую эпителиальную ткань. Процедуру рекомендуют проводить во время утренней гигиены полости рта.
Для оказания терапевтического или профилактического эффекта воздействие щетиной на десневую ткань должно осуществляться не более 5-7 минут.
2. Пальцевой метод
Массаж десен пальцами – самый простой, который могут делать даже дети. Его проводят после чистки зубов, чаще всего в вечернее время. Перед процедурой нужно тщательно вымыть руки, а при необходимости (если целью массирования является лечение) – нанести на десневую поверхность лекарство (гель, пасту, мазь и прочие).
Пальцевой массаж осуществляется с помощью следующих приемов:
- надавливание: пальцем оказывается кратковременное (2-3 секунды) надавливание на определенный участок десны,
- поглаживание: проводится путем легкого прикосновения к слизистой, начиная со здоровых участков,
- вибрация: надавливание с небольшим вращающим эффектом,
- растирание: поглаживание с одновременным надавливанием.
При воздействии на слизистую, движения проводятся в направлении от корней к коронкам зубов. Самомассаж можно проводить в любой последовательности, но начинать и заканчивать рекомендуется поглаживанием. Время осуществления процедуры – примерно 3-5 минут.
3. Использование вакуумного массажера
Вакуумный массаж десен осуществляется стоматологом с помощью специального прибора. Лечебный эффект обусловлен всасыванием слизистой оболочки насадкой. В результате чего мелкие кровеносные сосуды лопаются, кровь поступает в межклеточное пространство – образуется гематома.
Практически сразу активируется метаболизм в месте повреждения: происходит интенсивный приток биологически активных веществ, клеток иммунной системы, запускаются процессы восстановления и образования новых капилляров, резко повышается местный иммунитет.
Итогом процедуры становятся такие изменения в слизистой, как:
- устранение отечности,
- укрепление и уплотнение мягких тканей,
- повышение тонуса слизистой,
- усиление питания и дыхания клеток десны,
- снижение количества патогенных микроорганизмов,
- замедление атрофического процесса.
Процедура контролируется стоматологом – при необходимости он снижает или, напротив, увеличивает мощность прибора, ориентируясь на самочувствие пациента.
4. Применение ирригатора для водного воздействия
Ирригатор – аппарат для тщательного ухода за зубами, брекетами и протезами, идеально подходящий и для массажа десен водой.
Выходящая под давлением водная струя удаляет остатки еды из труднодоступных участков полости рта и стимулирует приток крови к мягким тканям. Это повышает местный иммунитет, делает слизистую более устойчивой к стрессам (патогенным микробам, микроскопическим повреждениям, температурному режиму и так далее).
Регулярное использование ирригатора для гидромассажа является отличной профилактикой гингивита, пародонтита, кариеса и других болезней полости рта.