Неприятный запах изо рта, или галитоз, время от времени возникает у многих людей. После некоторых продуктов он быстро проходит и не говорит о заболевании. Другое дело — стойкий запах, который возвращается вскоре после чистки зубов. В такой ситуации важно не маскировать симптом, а найти его причину.
Почему появляется запах
Наиболее распространённые причины, связанные с полостью рта:
- бактериальный налёт на зубах и языке;
- остатки пищи в межзубных промежутках;
- воспаление и кровоточивость дёсен;
- кариес и разрушенные зубы;
- сухость во рту и снижение количества слюны;
- недостаточный уход за протезами и другими конструкциями;
- курение.
Иногда причина находится за пределами полости рта. Если стоматолог не обнаружит проблем, он может рекомендовать обратиться к терапевту или другому профильному специалисту.
Почему ополаскиватель помогает не всегда
Косметический ополаскиватель или мятная конфета временно меняют запах, но не удаляют плотный налёт и не лечат воспаление. Поэтому ощущение свежести может быстро исчезнуть. Средства с лечебным действием лучше подбирать после консультации: они имеют свои показания и не заменяют щётку и очищение межзубных промежутков.
Что можно сделать дома
Для поддержания свежего дыхания важно:
- Чистить зубы дважды в день подходящей щёткой и пастой.
- Ежедневно очищать промежутки между зубами нитью, ёршиками или ирригатором.
- Аккуратно очищать поверхность языка.
- Пить достаточно воды и не допускать постоянной сухости во рту.
- Регулярно проходить профилактические осмотры и профессиональную гигиену.
Когда обратиться к стоматологу
Запишитесь на осмотр, если запах сохраняется постоянно, появляется неприятный вкус, дёсны кровоточат, есть боль, подвижность зубов или выраженная сухость во рту. Стоматолог определит, связана ли проблема с зубами и дёснами, и предложит подходящий план лечения.