Качество домашней гигиены зависит не только от вида щётки. Важны правильная техника, продолжительность чистки, состояние щетины и регулярное очищение межзубных промежутков.
При грамотном использовании эффективными могут быть как обычные, так и электрические модели.
Преимущества обычной щётки
Обычная щётка доступна, проста в использовании и не требует зарядки. Она подходит людям, которые хорошо контролируют движения и последовательно очищают все поверхности зубов.
При выборе желательно обращать внимание на:
• мягкую щетину;
• удобную ручку;
• компактную головку;
• отсутствие острых краёв.
Сильное давление не улучшает результат. Напротив, оно может раздражать десну и способствовать истиранию тканей в области шеек зубов.
Чем удобна электрическая щётка?
Электрическая модель самостоятельно выполняет часть движений. Пользователю необходимо медленно перемещать насадку вдоль зубного ряда.
Полезными функциями могут быть:
• двухминутный таймер;
• сигнал смены зоны;
• датчик чрезмерного давления;
• мягкий режим для чувствительных зубов.
Такая щётка может быть удобна при ограниченной подвижности рук, наличии брекетов или сложностях с соблюдением времени чистки.
Чего электрическая щётка не делает?
Она не определяет самостоятельно, какие участки остались неочищенными, и не заменяет средства для межзубных промежутков.
Даже современной щёткой можно плохо почистить зубы, если:
• слишком быстро перемещать насадку;
• очищать только наружные поверхности;
• пропускать область возле десны;
• использовать изношенную насадку;
• чистить зубы менее двух минут.
Как часто менять щётку или насадку?
Щётку рекомендуется менять примерно каждые три-четыре месяца или раньше, если щетинки потеряли форму.
После использования её нужно промывать и оставлять высыхать в вертикальном положении. Постоянно хранить влажную щётку в закрытом футляре не следует.
Какой вариант лучше?
Лучшей будет та щётка, которой вы можете пользоваться правильно и регулярно. При заболеваниях дёсен, повышенной чувствительности, брекетах и большом количестве реставраций выбор желательно обсудить со стоматологом.
Главное
Электрическая щётка может упростить уход, но не компенсирует неправильную технику. Обычная щётка также обеспечивает качественную гигиену, если использовать её тщательно и без чрезмерного давления.